Психологи уверены, что каждому человеку надо чаще и дольше ничего не делать, чтобы повысить креативность.
Временные дыры в расписании, когда не нужно ничего делать, человеку необходимы не меньше, чем работа и полезные привычки. Поэтому сделайте безделье еще одним пунктом в списке дел.
Именно такие незаполненные делами блоки времени оказывают глубокое влияние на мышление и творческие способности.
Исследование, проведенное психологами из Университета Юты, США, показало, что после четырех дней одиночества на природе испытуемые показали на 50% более высокие результаты по стандартным тестам на креативность.
Как напоминает Inc., многие невероятно успешные люди понимали эту истину. Альберт Эйнштейн любил плыть по течению, и многие из лучших идей физика приходили ему в голову, когда он ничего не делал. Стив Джобс тоже был известным бездельником.
«Время, когда Стив Джобс откладывал дела и обдумывал возможности, было потрачено не зря. Оно позволило ему выдвинуть на обсуждение более отличающиеся друг от друга идеи», — отметил профессор Уортонской школы бизнеса Адам Грант о долгих периодах бесцельного времяпрепровождения у Джобса.
Конечно, секрет успеха Эйнштейна и Джобса не в безделье, но оно тоже было им нужно, чтобы изменить мир.