Карты желаний и волшебные свечи добиться желаемого вам не помогут. Впрочем, работать на износ ради своей цели тоже не стоит. Что же нужно сделать, чтобы мечты из фантазий превратились в реальность, рассказал психолог Михаил Лабковский.
Зачастую люди, которые идут к своим мечтам, впадают в две крайности. Некоторые верят в силу Вселенной, чудо и энергетические потоки. Однако Лабковский предупреждает: есть исследование, которое доказало, что сторонники так называемого «магического мышления» по итогу ничего не добиваются. Так что придется смириться: карты желаний, письма к Деду Морозу и всевозможные визуализации не обеспечат вам исполнения мечты.
Впрочем, своя польза в таком подходе есть — такие вещи помогают лучше понять, чего вы конкретно хотите. Однако без дополнительных усилий, если вы даже лежать в направлении мечты не планируете, никакой магии не будет.
Однако есть и другая крайность: культура постоянного достигаторства и идея о постоянной продуктивности. Не заработал на 10 квартир к 20 годам — значит, неудачник. Лежал на выходных вместо работы — значит, никогда ничего не добьешься.
Как отмечает психолог в своем telegram-канале, сама идея достигаторства очень токсична. Мы живем, по сути, в нарциссическую эпоху, где многие полагают, будто обязательно нужно добиться успеха и не забыть рассказать о нем всем-всем-всем через социальные сети. Увы, по итогу это фрустрирует многих людей. Человек под воздействием такого давления теряет собственные ориентиры, пытается сравнивать себя и пытается взять желаемую вершину наскоком. По итогу он либо сдается и все бросает или вообще оказывается в кабинете врача.
Однако на самом деле для достижения мечты нужны три условия:
- Здоровая самооценка и низкий уровень тревожности;
- Укрепленная психика, способная справляться с новыми задачами;
- Точка опоры — в окружении или в работе, что-то, что станет вашим топливом для достижения цели.
