Психологи из Эссекского университета в Великобритании выяснили, что во время пандемии значительно возросли уровень тревоги и депрессии. Особенно при ежедневном просмотре новостей, связанных с COVID-19.
Как сообщает Inc., ученые провели два эксперимента, в которых люди случайным образом были распределены в несколько групп. Одни участники были вынуждены читать либо ленту новостей Twitter, либо смотреть видео на YouTube, где комментировали плохие новости. Другой группе новости читать запретили.
Участники первой группы рассказали о более подавленном состоянии, в отличие от тех, кто ничего не читал. Авторы исследования обнаружили, что настроение добровольцев портилось всего через пару минут просмотра ленты.
Положительные новости (например о выздоровлении от коронавируса) не оказывали такого же влияния, говорят исследователи. Они сделали вывод, что дело не столько во времени, проведенном в социальных сетях, а в содержании потребляемых новостей.
«Наши результаты свидетельствуют о том, как важно помнить о разумном потреблении новостей, особенно в социальных сетях», — отметила доктор Кэтрин Бьюкенен, которая руководила исследованием.
