Бакыткерей ата вместе с супругой Асией вырастили пятерых дочерей и двух сыновей
81-лений пенсионер Бакыткерей Нуркаев из Актюбинской области делает зарядку на крыше, участвует в марафонах и ездит на велосипеде.
Как рассказал мужчина изданию Massaget.kz, он также много ходит пешком, и считает, что физическая активность укрепляет нервную систему.
Односельчане также рассказывают, что Бакыткерей участвует в футбольных матчах. Как добавляет сам аксакал, большое внимание он также уделяет питанию.
«Ем мясо, много овощей, люблю домашний бульон. Думаю, многие заболевания у молодежи из-за неправильного питания. И когда нет движения, тело не закаляется», - поделился Бакыткерей Нуркаев.
Бакыткерей ата вместе с супругой Асией вырастили пятерых дочерей и двух сыновей.