На своей инстаграм-странице звезда смешанных единоборств порекомендовал всем спортсменам в качестве упражнения подтягивания. По его словам, они помогут всем, кто профессионально или любительски занимается спортом.
Хабиб Нурмагомедов также рекомендовал и силовые упражнения. Но подтягивания для него — в приоритете.
«Самое лучшее упражнение для всех единоборств. Попробуйте в течение года каждый день по 50 раз подтягиваться. Я вас уверяю, ваша цепкость будет на другом уровне. Это для тех, кто хочет стать лучшим в мире», – напутствовал Хабиб спортсменов.
Напомним, ранее Хабиб отказался тренировать Илона Маска в рамках подготовки к историческому бою его с его коллегой-конкурентом Марком Цукербергом.
Ранее мы писали о том, почему тренировки не дают видимых результатов.
