Весной аллергики готовы закрыться в четырех стенах и не высовывать носа на улицу. Жизнь им отравляет пыльца в воздухе: из носа течет, глаза слезятся, кожа зудит, нет ни сна, ни отдыха. Чихание и кашель, затруднение дыхания вплоть до приступов астмы — все это весенний поллиноз. Но можно ли пережить сезон спокойно, без обострений?
Аллерголог-иммунолог Эльвина Давлятова считает, что самый радикальный способ борьбы с поллинозом – уехать в другой регион на время цветения. Некоторые ее пациенты даже заранее планируют отпуск на определенные даты. Однако подходит такой метод не всем.
«Побег» имеет смысл, когда у человека диагностирована аллергия на какое-то одно растение, а цветение других он переносит без проблем. Кроме того, во время отпуска есть риск столкнуться с аллергической реакцией на цветение какого-нибудь местного растения, об аллергии на которое вы даже не подозревали.
Как подготовиться к сезону цветения
Для этого необходимо заранее обратиться к аллергологу за назначением антигистаминных препаратов. Это могут быть таблетки, спреи для носа или капли для глаз.
Начинать прием лекарств следует не позднее чем за 2–3 недели до предполагаемого старта цветения. Чтобы антигистамины успели накопиться в организме. В этом случае переносить контакт с аллергенами станет проще.
Вместе с тем важно понимать, что такая терапия направлена на облегчение симптомов. Полностью избавить пациента от проявлений аллергии и тем более вылечить болезнь ей не под силу.
Достаньте маски
Если цветение уже началось, помимо медикаментозного лечения полезно задействовать средства внешней защиты — маски и респираторы. При возвращении с улицы следует тщательно вымыть руки, умыться, промыть носовую полость и прополоскать горло.
Крайне желательно отказаться от посещения мест с обилием цветущих трав и деревьев: парки, лесопарковые зоны и так далее. Окна дома лучше держать закрытыми, а проветривать квартиру — после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе ниже. Дополнительно стоит подключить ежедневную влажную уборку.
Осторожнее с продуктами
На время цветения стоит отказаться от продуктов, вызывающих перекрестную аллергию. При этом состоянии у человека на фоне поллиноза может начаться пищевая аллергическая реакция. К таким продуктам относят орехи (особенно фундук), сельдерей, сырой картофель и морковь.
