Как повысить эффективность прививки от COVID-19

ЕШ
Елена Штритер
13 февраля 2021

Директор Национального центра имени академика Н. Ф. Гамалеи Александр Гинцбург рассказал, что нужно делать, чтобы вакцина от COVID-19 сработала максимально эффективно.

vaccine
Источник фото

Во-первых, для формирования лучшего иммунного ответа на препарат ученый посоветовал воздержаться от интенсивных физических нагрузок в течение двух дней после прививки.

«Человеку просто не хватит глюкозы, сахаров, чтобы обеспечить работу двух процессов равномерно», — рассказал он в интервью «Российской газете».

Вторым важным условием Гинцбург назвал полноценное и разнообразное питание в период после вакцинации. Специалист пояснил, что образование антител — энергозатратный процесс, требующий синтеза белков.

Помимо этого микробиолог посоветовал сдерживать вредные привычки, поскольку они частично снижают эффект от прививки.

Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше