В среднем землетрясение длится 5–20 секунд. После первых 10 секунд толчки усиливаются – обычно именно в это время происходят разрушения. Порядок действий зависит от того, где именно вас застала стихия. Но есть и одно общее главное правило – «Не паниковать». Разумеется, это непросто. Но все же постарайтесь взять себя в руки. От этого может зависеть жизнь. Причем не только ваша. А для того чтобы было проще, заранее продумайте, что вы будете делать при том или ином раскладе.
Во время землетрясения очень редко причиной человеческих жертв бывает движение почвы.
Главными причинами несчастных случаев при землетрясении являются:
- обрушение отдельных частей зданий;
- падение битых стекол;
- оборванные электропровода;
- падение тяжелых предметов в квартире;
- пожары;
- неконтролируемое поведение людей при панике.
Как подготовиться к землетрясению
«Важно заранее продумать план действий при землетрясении. В первую очередь нужно иметь «тревожный чемоданчик», в котором находятся ксерокопии документов либо флешка с их сканами, деньги, фонарик, минимальный набор еды, бутылка воды и свисток. Он всегда должен быть собран и должен лежать в доступном месте. Человек в течение 10 секунд должен успеть оказаться на улице», – советует эксперт по безопасности Михаил Макеев.
Кроме того, не помешает заранее продумать, каким будет ваш маршрут спасения, если вы, к примеру, находитесь на работе, дома, а ваши дети в это время в школе или детском саду.
Разработайте для себя и членов вашей семьи максимально подробные варианты действий и обговорите, где самые безопасные места для укрытия, где лучше всего встретиться после землетрясения и так далее. Ваш «сценарий» поможет вам действовать спокойно в аварийной обстановке.
Наконец, не помешает заранее проверить коридоры здания, лестничные площадки, аварийные и пожарные выходы не предмет захламленности посторонними предметами. Если таковые найдутся – убрать.
Как действовать во время землетрясения
В здании
Лучшим алгоритмом действий в подобных ситуациях является «Упади. Укройся. Держись».
Тут все просто, в первые мгновения после начала толчков постарайтесь быстро опуститься на пол и отползти от источников опасности – окон, телевизора, книжных полок, шкафов – в общем, всего того, что может свалиться вам на голову или поранить.
Как ни парадоксально, это работает как дома, так и в общественном месте вроде магазина. Да, несмотря на то, что первая мысль будет – бежать к выходу. Но дело в том, что будет она не только у вас. А паника и давка - не меньший источник опасности, чем собственно землетрясение.
Если вы находитесь на первом этаже, у вас будет буквально 10–15 секунд после первых толчков, чтобы оказаться на улице. Но ни в коем случае не пользуйтесь лифтом. Спускаться можно только по лестнице.
Если вы находитесь на верхних этажах здания, выбежать вы не успеете. Встаньте возле капитальных (то есть самых толстых) стен, опорных колонн в узких коридорах внутри здания или в дверных проемах, предварительно открыв двери. Можно спрятаться под стол или кровать.
Не стойте в дверном проеме.
Ранее рекомендовалось поступать именно так, но на самом деле под столом или в углу вы будете в большей безопасности. Дверной проем не обеспечит надежной защиты от падающих и летящих предметов, которые являются главной причиной повреждений и гибели при землетрясении.
К слову, ванная комната – зачастую наиболее безопасное помещение во время землетрясения.
«Туда приносят матрас или куртку, что-то мягкое. Укладывают поверх головы, и вот в ванной можно, как в некой капсуле быть в достаточно более безопасном положении, нежели находиться у оконных проёмов или дверей», – объясняет эксперт по безопасности.
Оставайтесь в безопасном месте до тех пор, пока после толчков не пройдет хотя бы 1–2 минуты.
Покидая помещение, где вы находились во время землетрясения, будьте предельно осторожны. Если есть возможность, отключите все коммуникации: газ, воду, электричество. Держите включенным радио, слушайте сигналы служб.
На улице
Если вы находитесь на улице, отойдите на открытое место подальше от зданий и линий электропередач. Не подходите к оборванным электрическим проводам. Не бегайте вдоль зданий и не входите в них. Не пытайтесь спрятаться под мостом или эстакадой и обращайте внимание на провалы грунта, трещины и ямы в земле.
Также не забывайте о том, что подземные коммуникации, трубопроводы с горячей водой и паром, системы газоснабжения домов – это источники повышенной опасности. По возможности стоит держаться подальше и от них.
В автомобиле
Если вы находитесь в автомобиле, по возможности остановитесь у обочины. В идеале на открытом месте. И не покидайте автомобиль, пока толчки не прекратятся – он защитит вас от обломков и падающих предметов. Включите радио, чтобы оставаться в курсе новостей.
После землетрясения
Если вы благополучно выбрались, в первую очередь отправляйтесь к месту встречи, оговоренному с членами вашей семьи. Не подходите к явно поврежденным зданиям и не входите в них.
Будьте готовы к повторным толчкам, наиболее опасными считаются в этом отношении первые два-три часа после землетрясения, хотя они могут случиться и через несколько суток, недель и даже месяцев. Чем больше времени прошло со времени первого землетрясения, тем меньше вероятность повторных толчков.
По возможности окажите первую помощь тем, кто в ней нуждается, обеспечить безопасность детей, больных, стариков. Также вы можете освободить попавших в легкоустранимые завалы.
Однако в этом случае надо помнить о синдроме длительного сдавливания или так называемом крэш-синдроме – одна из самых опасных травм. При длительном воздействии тяжелых предметов (обломков строительных конструкций, стволов упавших деревьев, массивной мебели и тому подобного) на руку или ногу человека, кровоток в конечности прекращается, что может привести к ампутации.
В идеале в этом случае все же дождаться спасателей, но если их нет поблизости, придется действовать самостоятельно: осмотрите пострадавшего, дайте обезболивающее средство, выше места сдавливания наложите жгут, а освободив пострадавшего, согрейте его. Помните, нельзя терять ни минуты. Срочно доставьте человека в больницу.
Наконец, при оказании первой помощи нужно в любом случае всегда соблюдать правило «не навреди себе».
Если вы оказались под завалом
И снова главное не паниковать. Дышите глубоко, сосредоточьтесь на самом важном – выжить любой ценой. По возможности окажите себе первую медицинскую помощь.
И ни в коем случае не кричите, чтобы не вдохнуть пыль. Поищите в карманах или поблизости предметы, которые могли бы помочь подать световые или звуковые сигналы (например, фонарик, зеркальце, а также металлические предметы, которыми можно постучать по трубе или стене и тем самым привлечь внимание). Если есть телефон и связь, отправьте сообщение или позвоните в аварийную службу.
Оцените обстановку, попробуйте определить, где вы находитесь, и подумайте о безопасных способах выбраться, не спровоцировав еще больший завал. Если это невозможно, то сначала рассмотрите, какими предметами вас завалило, и, если они небольшие и нетяжелые, попытайтесь аккуратно их разобрать. Главное, не зацепите конструкции, которые удерживают завал.
Экономьте силы.
Человек может обходиться без пищи более полумесяца, а без воды – четыре дня, если, конечно, не будет бесполезно расходовать энергию.
Если единственным путем выхода является узкий лаз – протиснитесь через него. Для этого необходимо расслабить мышцы и двигаться, прижав локти к телу.
