Сухая атмосфера, создаваемая центральным отоплением, может подвергнуть людей многим рискам.
По словам врача Юрия Завьялова, сухость приводит к тому, что оболочки носа и горла теряют способность предотвращать попадание пыли, вирусов и бактерий в легкие. Это одна из причин, почему зимой повышается риск простуды, синусита, гриппа и инфекций верхних дыхательных путей.
Включение отопления может также усугубить аллергию. Обезвоживание может привести к головным болям, а у тех, кто к ним склонен, – к мигрени.
«Если у вас экзема или сухая, чувствительная кожа, вы можете заметить, что зимой ситуация ухудшается. Причина этого в том, что центральное отопление сушит воздух и снижает влажность, что может спровоцировать экзему и раздражение кожи», – рассказал врач в интервью изданию «МедикФорум».
Сухой воздух также может привести к тому, что слезы в глазах «испаряются слишком быстро», что приводит к появлению песка, сухости и зуда в глазах.
В топ-7 заболеваний, связанных с включением отопления входят:
- Астма
- Инфекции носовых пазух
- Аллергия
- Головные боли и мигрени
- Кожные заболевания
- Зудящие глаза
- Носовые кровотечения.
«Если вы знаете, что страдаете каким-либо из этих состояний зимой, убедитесь, что у вас есть лекарства, необходимые для облегчения ваших симптомов. Будь то таблетки от мигрени, лекарства от аллергии или ингалятор от астмы, приготовьтесь к холодной погоде, сделав запасы прямо сейчас», – советует эксперт.
Кроме того, можно принять меры для минимизации вредного воздействия сухого воздуха в помещениях. Один из способов – использовать увлажнитель. Идеальный уровень влажности составляет от 30 до 50%.
