Китайский спортсмен побил рекорд Гиннесса по подтягиваниям на одной руке

Китайский атлет Ли Цзэчуань установил новый рекорд Гиннесса, выполнив 35 подтягиваний на одной руке за минуту.


Кадр из видео
Кадр из видео

Кроме того, он совершил еще одно достижение, выполнив 44 подтягивания с 40-фунтовым грузом за тот же период. Ли готовился к этому событию на протяжении семи лет, уделяя особое внимание тренировкам последние три месяца.

Подтягивания на одной руке считаются одним из самых сложных упражнений в калистенике. Для их выполнения требуется исключительная физическая сила и координация, что делает этот вид упражнений настоящим испытанием не только для тела, но и для духа.

Ли Цзэчуань отметил, что на пути к рекорду ему пришлось пройти через долгие годы тренировок, начиная с базовых подтягиваний и постепенно переходя к более сложным вариациям. 

Сондай-ақ оқыңыз

Фото: Максим Золотухин
Фото: Shutterstock
Фото: Guardian
Источник изображения: shutterstock.com
Фото: Marvel
Фото Queen Mountain Resort
Фото: Shutterstock
Фото: instagram.com/funkmastermma
Постер к фильму
Cookie Image Использование файлов cookie

Мы используем куки для улучшения работы сайта. Узнать больше