Недавнее исследование, опубликованное в Neuroimage, выявило, навязчивое использование соцсетями, такими как TikTok, коротких видео негативно сказывается на работе мозга. Ученые обнаружили, что у людей с зависимостью от подобного формата наблюдается повышенная активность мозга в областях, связанных с эмоциональной регуляцией и обработкой вознаграждения. А также существуют структурные различия в областях мозга, связанных с когнитивными способностями.
По мнению ученых, зависимость от коротких видео характеризуется навязчивы и плохо контролируемым потреблением такого формата. А их влияние негативно сказывается на психологическом благополучии, режиме сна, работы памяти. Быстрый темп видео также способствует снижению концентрации внимания, эффективности в обучении и работе, к эмоциональной подавленности и нарушению планирования времени.
В исследовании участвовало 111 студентов колледжей в возрасте от 17 до 30 лет. Все они регулярно потребляли контент из социальных сетей, таких как TikTok. Отмечается, что в целях чистоты эксперимента, ученые исключили из исследования студентов, у которых в анамнезе присутствовали неврологические или психические расстройства. В исследовании использовалась адаптивная шкала зависимости от смартфонов и МРТ-сканирование мозга участников.
Результаты показали, что у тех исследуемых, кто имел более выраженную зависимость от просмотра коротких видео, наблюдаются структурные и функциональные различия в мозге, увеличенный объем серого вещества в орбифронтальной коре и мозжечке. Также у них выявлена повышенная нейронная активность, которая отвечает за принятие решений, саморефлексию и эмоциональную регуляцию.
Напомним, что термин «брейнрот», означающий деградацию мозга, стал словом 2024 года по версии издательства Оксфордского университета. Это подчеркивает обеспокоенность ученых изменениями в формате потребления контента.
