Бег – занятие полезное, и что немаловажно – не требует больших денежных затрат. Вам понадобится только немного времени, хорошая спортивная обувь и площадка для пробежки. Последний пункт берем на себя!
Роща Баума
Рощу назвали в честь ее основателя – Эдуарда Оттоновича Баума, ученого-лесовода и лесного ревизора Семиреченской области. Она расположена в нижней части города и уже давно стала популярным местом для бега. Тенистая местность позволяет бегать даже в жаркие дни, именно поэтому здесь периодически проходят промежуточные забеги в рамках подготовки к ежегодному алматинскому марафону.
Терренкур
Еще одно идеальное место для забегов. Расположено вдоль Малой Алматинки. Аллея берет свое начало за кинотеатром «Арман», ее протяженность – около 4500 метров.
Берег озера Сайран
Вокруг известного в Алматы озера Сайран есть удобные пешеходные тропы, которые зожники уже давно используют для беговых упражнений. Там же есть площадка для воркаута, где можно разогреть мышцы перед забегом.
Парк Выпускников
Он находится на пересечении улиц Жарокова и Ходжанова. Парк имеет довольно большую озелененную территорию и несколько дорожек, вполне подходящих для бега.
Парк Первого Президента
Пожалуй, одно из самых излюбленных мест для бега у горожан. В парке есть специальные дорожки для бега, что делает его еще более удобным. Ну а бегать любуясь прекрасным видом на горы – еще один бонус.
Парк имени Ганди
Расположен в квадрате улиц Жамбыла, Жарокова, Шевченко и проспекта Гагарина. Дистанция по периметру здесь составляет ровно один километр, что очень удобно для бегунов без гаджетов для трекинга.
Лестница на Медеу
Более экстремальная площадка для бега – так называемая «лестница здоровья» на Медеу. Отличный вариант для тех, кто хочет проверить свою выносливость – для этого все 841 ступень к вашим услугам.
Атакент
Еще один удобный маршрут для бега можно реализовать на большой площади парка, находящегося на территории международной выставочной компании «Атакент-Экспо». Плюсом данного места, безусловно, является его расположение – практически в центре города.
Центральный парк культуры и отдыха
Парк культуры и отдыха – одна из главных зеленых зон Алматы. Бегать здесь приятно, но лучше это делать с утра и не в выходные дни: на уикенд, как правило, там всегда многолюдно.
Стадионы
Их в Алматы несколько, как больших, так и маленьких. На «Динамо» и Центральный стадион вход платный, и даже есть абонементы на месяц, а вот стадионы поменьше, например, в микрорайоне Таугуль, в 8 или 10 микрорайонах – бесплатные. Безусловным плюсом этих локаций является специальное покрытие беговых дорожек.
