Исследователи выяснили, как прикосновения близких людей влияют на здоровье психики и тела.
Ученые из Нидерландов подтвердили, что объятия помогают бороться с тревогой и депрессией. Об этом пишет «Сноб» со ссылкой на выводы научной работы.
Исследователи пришли к такому выводу, объединив результаты работ о пользе прикосновений, в которых участвовали более 12 тысяч добровольцев.
Сообщается, что положительный эффект от прикосновений наблюдался у лиц всех возрастов, при этом у новорожденных наибольший эффект вызывает объятия от родителя. Отмечается, что прикосновения к лицу и голове работают лучше всего, а более выраженную реакцию вызывают частые и короткие касания.
«Если вам хочется обнять семью или друзей — не сдерживайтесь, пока они дают на это свое согласие», — говорит ведущий специалист Нидерландского института нейробиологии Кристиан Пакхайзер.
