Учёные пришли к выводу, что чистка зубов три раза в день и регулярные визиты к стоматологу помогают снизить риск развития более 50 заболеваний, сообщает The Telegraph. Плохое состояние полости рта может быть связано с началом артрита, болезни Паркинсона, деменции и других хронических болезней.
По данным экспертов, бактерии, обитающие в ротовой полости, вызывают заболевания десен, которые могут провоцировать воспаление в мозге, нарушать работу кишечника и повышать риск ревматоидного артрита. Исследователи напоминают, что потребление сахара и ультрапереработанных продуктов повышает вероятность кариеса и проблем с деснами, которые затем негативно влияют на общее здоровье развитием серьёзных заболеваний.
Профессор Алпдоган Кантари из Университета Миннесоты советует чистить зубы два-три раза в день, особенно после сладкой или липкой пищи, а также очищать язык. Пожилым людям и тем, у кого сложно держать зубную щетку, рекомендуется использовать электрические щетки.
