В зоне риска — пилоты, бизнесмены, политики, охранники, полярники, пожарные, хирурги. Таковы результаты исследований, которые провели специалисты Стэнфордского университета (США).
Неблагоприятные условия работы
Быстрое старение свойственно людям с нарушением биоритма — цикла «день-ночь». Если с 12 до 3 часов ночи человек не спит, мелатонин почти не вырабатывается. А этот гормон очень важен, поскольку регулирует эндокринную и иммунную систему. Страдают люди, которые работают ночью: пилоты, бортпроводники, политики, вахтеры, охранники.
В зоне риска находятся и полярники, которые испытывают недостаток света из-за полярной ночи, пишет rambler.ru
Повышенный стресс
К старению ведет и сильный стресс. Области, где довольно часто случаются патовые ситуации: МЧС, пожарная служба, полиция, хирургия и анестезиология.
А вот ученые, писатели и академики работают спокойно, поэтому живут дольше. Это официальная статистика. Чем выше уровень образования, тем выше продолжительность жизни.
Также в группу риска входят группу риска входят такие профессии, как врачи, учителя и работники офисов.
Гиподинамия
Люди быстрее стареют при отсутствии любой функциональной активности, не только физической. Чем больше человек отдыхает, чем менее у него напряженная жизнь, тем меньше он живет.
Но продолжительность жизни на 20-25% зависит от генетики, на 15-20% — от экологии. Все остальное – от образа жизни.
