Ученые из Университетского колледжа Лондона и Королевского колледжа в Великобритании выяснили, что из всех шести распространенных стрессовых факторов (финансовое напряжение, уход за больными, инвалидность, тяжелая утрата, болезнь и развод) именно финансовое напряжение связано с наибольшим риском для здоровья в долгосрочной перспективе.
Как отмечает Inc., эти факторы риска были определены с помощью четырех биомаркеров в крови: кортизола — гормона, вырабатываемого в ответ на стресс, С-реактивного белка (СБР), фибриногена, реагирующих на воспаление, и инсулинового фактора роста-1 (ИФР-1), связанного со старением и продолжительностью жизни.
Общенациональное исследование, в котором приняли участие почти 5 тыс. британцев старше 50 лет, показало, что стресс из-за денег связан с долгосрочными изменениями основных показателей здоровья, в том числе связанных с иммунной, нервной и гормональной системами.
По итогам четырехлетнего наблюдения, участники исследования, которые сообщили, что в целом подвержены стрессу, на 61% чаще относились к категории высокого риска. Однако люди, испытывавшие стресс только из-за финансов, почти на 60% чаще оказывались в группе повышенного риска.
При каждом дополнительном факторе стресса, например разводе, эта вероятность возрастала на 19%. Эта связь сохранялась независимо от генетики, социально-экономических факторов, возраста, пола или образа жизни.
«Мы обнаружили, что финансовый стресс наиболее пагубно влияет на биологическое здоровье, но чтобы утверждать это наверняка, необходимы дополнительные исследования. Это может быть связано с тем, как финансовый стресс влияет на многие аспекты нашей жизни, приводя к семейным конфликтам, социальной изоляции и даже голоду или бездомности», – считает эпидемиолог Одесса Гамильтон из Калифорнийского университета.
Полученные результаты не обязательно означают, что стресс является непосредственной причиной проблем со здоровьем в долгосрочной перспективе, но они свидетельствуют о том, что стресс оказывает значительное влияние на стареющий организм и некоторые формы стресса могут иметь более серьезные физические последствия, чем другие.
Известно, что острый стресс вызывает каскад гормональных изменений в организме, которые приводят к учащению дыхания, повышению кровяного давления и частоты сердечных сокращений. Он также вызывает реакцию со стороны иммунной системы.
Именно поэтому пребывание в состоянии повышенного стресса может усугубить физические и психические заболевания.
«Когда иммунная и нейроэндокринная системы работают слаженно, поддерживается гомеостаз и сохраняется здоровье. Но хронический стресс может нарушить этот биологический обмен», – объясняет Гамильтон.
В текущем исследовании финансовый стресс, тяжелая утрата и длительная болезнь показали наибольшие долгосрочные изменения в иммунных и нейроэндокринных биомаркерах. Это свидетельствует о постоянном физическом воздействии хронического стресса.
Конечно, лишь по четырем биомаркерам нельзя судить о здоровье человека в целом. В текущем исследовании, например, более высокое потребление алкоголя (более трех напитков в неделю) было связано с более низким уровнем риска. Это может быть связано с тем, что алкоголь обладает противовоспалительным действием, но это не обязательно означает, что увеличение потребления полезно для здоровья человека в целом.
Еще одним ограничением является то, что подавляющее большинство участников исследования были белые. Следует учитывать, что этнические группы, как правило, испытывают более высокий уровень стресса в целом.
Тем не менее ученые Университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что «синергетический иммунный и нейроэндокринный ответ на стресс представляет собой важный объект для клинического вмешательства, которое может изменить течение болезни».