Пробежать километр – вроде ничего сложного. А если дистанция пролегает по песчаным дюнам? Участники забега Red Bull QuickSand узнали, насколько сложным может быть один километр!
На старт забега вышли почти четыреста любителей бега.
Трасса включала два крутых подъема, траверсы и спуски, а также водный участок. Кстати, в странах, где проводятся подобные забеги, обычно строится искусственная трасса. Но нам повезло, – Казахстан в плане ландшафтов страна уникальная, поэтому наш забег прошел на песчаной дюне.
– На первом подъеме постарайтесь не рвать вперед, потому что силы вам еще пригодятся, – советует на брифинге главный судья соревнований Василий Кочетков. – Трасса непростая, но вы справитесь!
Первыми дистанцию распечатали девушки, стартовавшие группами по 30 человек, за ними парни – волнами по 40 человек.
– Бегом занимаюсь с 2014 года, а с 2017 участвую в марафонах. Правда, по песку никогда не бегал, – признался участник забега Арчи Ибрагимов. – Теперь думаю, песок нужно включить в свои тренировки. Бег по песку полезен для ног, помогает улучшить координацию и чувство баланса. Трасса понравилась. Правда, подъемы отняли все силы. Плюс песок забился в кроссовки и половину пути я бежал босиком. Результатом доволен. Получил заряд энергии, пообщался с друзьями, атмосфера очень классная!
– Red Bull Quicksand – забег нового формата, поэтому мне было интересно принять в нем участие, – подхватывает разговор Ерулан Измайлов. – У меня есть опыт бега по песку, и я знал, что это будет непросто. Забег больше не на результат, а на выносливость. Трасса интересная и азартная, но я для себя решил, что не хочу в финал и не сильно выкладывался. Пробежал в удовольствие.
После квалификационных забегов 40 лучших бегунов в женской и мужской категориях продолжили борьбу в финале.
Когда были объявлены результаты, участники не скрывали эмоций.
– Хорошо, что не попала в финал, второй раз бы точно не смогла пробежать, – отмечает Ольга Фирсова. – Участвовать решилась в последний момент и не жалею. Самым сложным было после первого подъема продолжать бежать. Все силы остались там, и нужно было себя стимулировать. Понравился водный участок. Это было настоящее облегчение после «песочного ада».
Айгерим Нургалиева, напротив, расстроилась, что не прошла дальше. К слову, Айгерим на четвертом месяце беременности.
– Я веду активный образ жизни: катаюсь на велосипеде и лыжах, занимаюсь бегом и йогой, – рассказывает участница. – Люблю новые вызовы и когда узнала про забег, сразу решила участвовать. Меня будоражит чувства неизвестности. Ощущение, что ты должен преодолевать себя – мотивирует и вдохновляет. Я делаю много упражнений на баланс, и мне было интересно проверить мои навыки «в поле». Песок – лучшая поверхность для этого. В целом довольно своим результатом, но огорчилась, что не вошла в число финалистов.
Чемпионами забега стали супруги Алексей и Дана Гусаровы. Они не оставили шансов своим соперникам. Дана прошла квалификационный забег за 6 минут 34 секунды, а финальный за 6 минут 13 секунд. Алексей квалификационный забег завершил с результатом 5 минут 8 секунд, а в финале финишировал за 4 минуты 55 секунд.
– После рождения ребенка только набираю форму, моему сыну сейчас пять месяцев, – рассказывает Дана. – Три месяца как снова начала бегать. Легкой атлетикой занимаюсь с детства. Перед каждым стартом настраиваюсь на победу. Финальный забег был сложнее первого. Подъемы забрали много сил, а вот бежать с горки в воду было классно!
– Очень рад за нас с Даной, – продолжает Алексей. – У нас была цель выиграть, и мы это сделали. Бежать по песку непросто, особенно с такими подъемами. Ноги проваливаются в песок и организму требуется больше сил и энергии, чтобы преодолеть дистанцию. Отличный забег и очень ценный опыт! Спасибо всем, кто за нас болел.
В тройку призеров в женском забеге также вошли Мария Власова и Ольга Стеценко. Среди мужчин – Даулет Рахимбаев и Дмитрий Адамович.
– Новый для нас формат, участники очень сильные и «заруба» была хорошей, – отмечает Даулет Рахимбаев. – Очень крутые подъемы, песок, сложно бежать там, где нестабильная почва. То есть ты толкаешься, песок уходит из-под ног и, грубо говоря, силы уходят в никуда. Я бежал с запасом, когда забежал уже на второй круг, оглянулся, понял, что запас есть и стал экономить силы для финала. А вот финал был тяжелым с самого старта. Я очень хотел побыстрее закончить забег, чтобы окунуться в воду и освежиться.
Все финишировавшие участники получили медали уникального авторского дизайна – с песком внутри. А победители забега в женской и мужской категориях – специальный трофей.
Фото: Виктора Магдеев