В длительных отношениях секс нередко становится шаблонным, из-за этого партнеры могут заскучать. Впрочем, оживить интимную достаточно просто. Было бы желание.
Психолог Кейт Мойл советует начать с изучения новых поз, техник и всего, что хотелось бы попробовать в спальне.
«Это поможет партнерам определиться с тем, что они хотят попробовать и улучшить в сексе, после чего открыто выразить и обсудить свои потребности и чувства», – пояснила эксперт в интервью Daily Mail.
При этом, ни в коем случае нельзя критиковать или обвинять друг друга. В разговоре лучше использовать фразы наподобие:
- «Мне так нравится то, что мы делаем в постели. Но мы могли бы попробовать более быстрые движения?»,
- «Ты так хорош в массаже, не могли бы мы попробовать его на других частях тела?».
Наконец, партнерам необходимо найти устраивающие их обоих компромиссные решения.
«Однако у каждого из них должно оставаться право открыто и без боязни осуждения отказаться от экспериментов, если они для них неприемлемы», – подчеркнула Мойл.
