Как работает наш мозг? Существует ли свобода воли? Так ли отличается мозг психопата от мозга обычного человека? Почему нейробиологи уподобляют влюбленность наркотической зависимости? Ответы — в нашей подборке книг о самом загадочном и сложном органе, формирующем наше «я».
- Немного теории:
«Биология добра и зла: Как наука объясняет наши поступки», Роберт Сапольски
Как говорит профессор Роберт Сапольски, «если вы хотите понять поведение и природу человека, вам придется разобраться буквально во всем — и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад». Автор поэтапно, буквально в хронлогическом порядке, разбирает для читателя биологические процессы, влияющих на наше поведение. Книга очень подробно (но это не значит, что неувлекательно!) объясняет работу гормонов и отделов нашего мозга. Любителям научно-популярной прозы (и нейро -биологии, -эндокринологии и -психологии) читать обязательно!
«Мозг материален» Ася Казанцева
Почему нейробиологи уподобляют влюбленность наркотической зависимости? Зачем нам необходимо спать? Как из работы отдельных клеток складывается наша личность? Что нужно делать, чтобы с каждым днем легче садиться за работу? Ответы — в третьей книге Аси Казанцевой, известной в России научной журналистки. Книга рассказывает про строение и работу мозга, тонкостях нервной системы и нейробиологии — и все основано на серьезных современных исследованиях. Несмотря на научность и сложность исследования, текст автора легок и прост в восприятии.
- Почему и как мозг решает все за нас?
«Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения», Дэн Ариели
Эта книга – о том, что на самом деле определяет поведение каждого из нас и, как следствие, даже формирует мировую экономику. Предположение, что при принятии решений мы руководствуемся логикой подвергается сомнению. Автор разбирает человеческие установки, мотивы и импульсы и на примере научных экспериментов демонстрирует, что наше поведение предсказуемо, иррационально и нелогично.
«Психология зла: Почему человек выбирает темную сторону», Джулия Шоу
Террористы и маньяки рождаются злодеями или становятся такими? Почему вообще существует зло? Так ли отличается мозг психопата от мозга обычного человека? Доктор Джулия Шоу на примере из массовой культуры и реальной жизни рассуждает на вопросы, о которых принято молчать. Книга — не категоричное деление людей на «плохих» и «хороших», а попытка понять темную сторону, которая есть в каждом из нас. Ведь знание мотивов и факторов «злого» поведения может не только вовремя распознать, но и не допустить его распространение.
«Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами», Ирина Якутенко
И снова — разгадка особенностей нашего поведения кроется в мозгу. Собрав научные данные, автор книги утверждает, что люди, не способные устоять перед соблазном физически отличаются от тех, кто в силах держать себя в руках. Такая «соблазнительная» дискриминация — результат генетических особенностей и нейромедиаторов (веществ, которые регулируют работу мозга). По признакам и рекомендациям в тексте, читатель сможет предположить, какие системы в мозге работают «не так» и попытаться помочь себе в самоконтроле.
