Как показало исследование, опубликованное в журнале Science Advances, навыки чтения и анализа текстов, а также математические вычисления могут улучшаться и после 40 лет. Более того, их можно поддерживать в активной форме, если использовать в повседневной жизни.
Ранее выводы о снижении умственных способностей с возрастом основывались на методе поперечных срезов, сравнивающем результаты тестов участников разных возрастов. Однако, как показали новые исследования, этот подход может не учитывать образовательные различия и условия жизни участников, что искажает результаты.
Авторы нового исследования использовали лонгитюдный метод, анализируя данные Программы международной оценки компетенций взрослых (PIAAC). Они изучили результаты тестов 3263 жителей Германии в возрасте от 16 до 65 лет, которые проходили тесты в 2012 и 2015 годах.
После корректировок выявилось, что умений в чтении и математике у участников улучшались и после 40 лет. Математические навыки достигали пика к 41 году и начинали слабеть, тогда как читательская грамотность улучшалась до 46 лет с минимальным последующим спадом.
Исследование также показало, что активное использование навыков чтения и математики позволило участникам сохранять их даже после 50 лет. В то же время, редкое использование этих умений приводило к их утрате после 35 лет. Таким образом, частое использование когнитивных навыков является ключом к их сохранению в зрелом возрасте.
Ученые отметили, что снижение навыков варьировалось в зависимости от рода деятельности и уровня образования. Так, у людей рабочих профессий и тех, кто не окончил вуз, наблюдалось более выраженное снижение, чем у остальных. Кроме того, у женщин после 40 лет ухудшение навыков происходило быстрее, особенно в математике, что связано с реже их использованием и другими факторами.
