Как защититься от эпидемии, которая придет после COVID-19


Пандемия COVID-19 отвлекла внимание от куда более смертоносной болезни, которая преследует человека со времен Древнего Египта. Несмотря на то, что болезнь эта изучена, ежегодно она уносит жизни более миллиона человек в мире. И сейчас врачи многих стран предвещают ее очередную вспышку.

Источник фото

Туберкулез или чахотка – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза (называемыми еще палочками Коха). Передается преимущественно воздушно-капельным путем. И может поражать не только легкие, но и другие органы.

Сейчас Всемирная организация здравоохранения наблюдает рост числа больных туберкулезом в Европе и допускает эпидемию к концу года.  Основная проблема заключается в том, что в 2020 году максимум усилий мировой медицины направлен на борьбу с коронавирусом, а вот другие болезни, в том числе не менее опасные, оказались на втором плане.

К примеру, по данным ООН, на профилактику, диагностику и лечение туберкулеза в 2020 году в мире выделили вдвое меньше денег, чем было запланировано. В результате выявлено намного меньше новых случаев. Вот только это не означает, что этих новых случаев не произошло.

Дело в том, что у туберкулеза есть еще одна нехорошая особенность: он месяцами и даже годами может «жить» в организме человека бессимптомно. Как ни странно, но встретить взрослого человека, не инфицированного палочкой Коха, практически невозможно. Контакт с этим микроорганизмом происходит обычно еще в раннем детстве. И тогда же вырабатывается иммунитет. Палочки Коха находятся в организме в дремлющем состоянии.

При этом есть целый список обстоятельств, из-за которых эта «латентная» форма заболевания может перейти в активную. И на фоне пандемии, по мнению экспертов, таких обстоятельств резко стало больше.

Среди факторов, способствующих заболеванию:

  • переутомление, неполноценное питание, стрессы;
  • ухудшение материальных условий жизни, потеря людьми источников дохода;
  • плохие социально-бытовые условия (частое нахождение в душных, пыльных, непроветриваемых помещениях;
  • длительное курение;
  • хронические заболевания: в первую очередь – заболевания легких, сахарный диабет, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, алкоголизм, наркомания;
  • различные состояния иммунодефицита, особенно ВИЧ и СПИД.

Источник инфекции и пути заражения

Источником инфекции может быть человек, больной активной формой туберкулеза, или больное животное. Один больной туберкулезом человек может заразить (в среднем) до 15 человек в год.

Заражение может происходить разными путями:

  • воздушно-капельный путь – при разговоре, сопровождающимся кашлем, чиханием больного человека;
  • воздушно-пылевой путь – при попадании в организм здорового человека частиц мокроты больного вместе с пылью;
  • контактно-бытовой путь – проникновение инфекции в организм через поврежденную кожу и слизистые оболочки;
  • пищевой путь – при употреблении в пищу продуктов питания от больного туберкулезом скота (молочные, кисломолочные и мясные продукты). Этот путь встречается очень редко.

Первые признаки туберкулеза

  • Быстрая утомляемость и появление общей слабости.
  • Снижение или отсутствие аппетита, потеря веса.
  • Повышенная потливость, особенно под утро и в основном  в верхней части туловища.
  • Появление одышки при небольших физических нагрузках.
  • Незначительное, неощущаемое повышение температуры тела до 37,2-37,8⁰С.
  • Длительный, не поддающийся лечению кашель или подкашливание с выделением мокроты (возможно с кровью).

Как уберечься от туберкулеза?

В большинстве ситуаций достаточно соблюдать обычные профилактические мероприятия:

  • мыть руки после прихода с улицы, особенно если приходилось посещать места, где большое скопление народа;
  • стараться придерживаться здорового образа жизни;
  • вовремя делать флюорографию;
  • не отказываться от прививок, регулярно проводить детям школьного возраста пробы Манту;
  • рационально и правильно питаться. В меню обязательно должна присутствовать белковая пища. Если ведется активный образ жизни, нельзя истязать себя постоянным недоеданием, ограничивать рацион, употреблять только продукты одного вида;
  • соблюдать режим труда и отдыха, отказаться от вредных привычек или свести злоупотребления до минимума;
  • регулярно проводить в помещении влажную уборку, проветривать его.