Рацион 57-летнего американца составляли только картофель-фри и бургеры.
Пенсионер из Нэшвилла (США) Кевин Магиннис поделился своим необычным способом похудения: 100 дней подряд мужчина питался исключительно едой из популярной сети фаст-фуда и похудел на более чем 27 кг.
Сообщается, что Магиннис начал придерживаться неоднозначной диеты еще в начале года – на тот момент его вес составлял 108 кг. Мужчина стал питаться только картофелем-фри, гамбургерами и остальным фаст-фудом. Несмотря на высокую калорийность продуктов, 57-летний энтузиаст смог похудеть до 81 кг и стать настоящей звездой Сети.
Своим секретом похудения Кевин назвал объем съеденной пищи: мужчина употреблял ровно половину порции за каждый прием пищи. Вместе с тем он отказался от алкоголя и перекусов, а вместо сладкой газировки пил обычную воду.
«Поскольку я ел так мало, то всегда был голоден к тому времени, когда наступал следующий прием пищи. Существует ли еда с более полезными для здоровья микроэлементами или макроэлементами? Абсолютно. Но когда вам просто нужно избавиться от ожирения, то достаточно лишь уменьшить размер порции»,
рассказал мужчина.
В то же время пенсионер заявил, что по окончанию диеты его анализ крови также показал положительную динамику. По словам Магинниса, уровень холестерина упал на 65%, а симптомы преддиабетического состояния исчезли.
Пример мужчины вдохновил на похудение и его супругу, которая также села на опробованную мужем диету. За 65 дней эксперимента она избавилась более чем от 8 кг.
Вместе с тем многие современные диетологи призывают избегать диет и советуют постепенно переходить к правильному и здоровому питанию.
