Специальная реабилитация для профессиональных спортсменов и людей, постоянно занимающихся спортом, имеет определенные особенности. Ее главная цель – восстановить спортивные навыки и вернуть возможность использования повышенных нагрузок после перенесенных спортивных травм и заболеваний. А также обеспечить максимально быстрое и эффективное возвращение к тренировкам и соревнованиям. Но не стоит забывать и о психологическом аспекте реабилитации, который направлен […]
Можно ли совмещать бокс и тренажерный зал? Esquire говорит «Можно! И даже нужно». Но самое главное – в первую очередь разобраться в своих целях.
Такой вид спорта как бокс можно считать достаточно рискованным, но только в том случае, если заниматься им на профессиональном уровне. Чем же отличается любительский бокс и фитнес-бокс от уровня профессионалов и каким образом эти виды спорта помогают не только поправить здоровье, но и улучшить свою жизнь?
Ухоженные руки притягивают к себе взгляд и создают имидж успешного мужчины. И если раньше такие термины как маникюр и заусенцы для представителей сильного пола были неведомы, то на сегодняшний день дела обстоят совершенно иначе. Уход за руками является отличным способом приобрести солидный и презентабельный вид.
С незапамятных времен люди ищут способы эффективного излечения от болезней. И на сегодняшний день наряду с современной медициной большим спросом пользуется и традиционная, которая спустя века приобрела определенные метаморфозы.
Долгие годы жил стереотип, что представители мужского пола не должны пользоваться услугами косметолога. Но вот уже несколько лет, как этот миф развеян, и сегодня мужчины являются постоянными клиентами салонов красоты.
Несмотря на то, что современная медицина продвинулась далеко вперед, народное лечение не теряет своей актуальности, ведь в нем заложены знания наших предков. Одним из таких знаний является оздоровительная техника, которой владели древние тюрки – Айкуне.
В преддверии Нового Года хочется не только прекрасно провести праздник, но и хорошо отдохнуть. Ведь это возможность сменить обстановку и полностью абстрагироваться от городской суеты, которая так привычна жителям мегаполиса. Esquire решил рассказать читателям о той самой возможности, которой определенно не хватает каждому, кто живет в бешеном ритме большого города
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, в какой вид спорта податься, чтобы подтянуть тело. И, конечно же, каждый сталкивался с вопросом «Какой вид тренировок мне подойдет больше всего»?
Специальная реабилитация для профессиональных спортсменов и людей, постоянно занимающихся спортом, имеет определенные особенности. Ее главная цель – восстановить спортивные навыки и вернуть возможность использования повышенных нагрузок после перенесенных спортивных травм и заболеваний. А также обеспечить максимально быстрое и эффективное возвращение к тренировкам и соревнованиям. Но не стоит забывать и о психологическом аспекте реабилитации, который направлен […]
Можно ли совмещать бокс и тренажерный зал? Esquire говорит «Можно! И даже нужно». Но самое главное – в первую очередь разобраться в своих целях.
Такой вид спорта как бокс можно считать достаточно рискованным, но только в том случае, если заниматься им на профессиональном уровне. Чем же отличается любительский бокс и фитнес-бокс от уровня профессионалов и каким образом эти виды спорта помогают не только поправить здоровье, но и улучшить свою жизнь?
Ухоженные руки притягивают к себе взгляд и создают имидж успешного мужчины. И если раньше такие термины как маникюр и заусенцы для представителей сильного пола были неведомы, то на сегодняшний день дела обстоят совершенно иначе. Уход за руками является отличным способом приобрести солидный и презентабельный вид.
С незапамятных времен люди ищут способы эффективного излечения от болезней. И на сегодняшний день наряду с современной медициной большим спросом пользуется и традиционная, которая спустя века приобрела определенные метаморфозы.
Долгие годы жил стереотип, что представители мужского пола не должны пользоваться услугами косметолога. Но вот уже несколько лет, как этот миф развеян, и сегодня мужчины являются постоянными клиентами салонов красоты.
Несмотря на то, что современная медицина продвинулась далеко вперед, народное лечение не теряет своей актуальности, ведь в нем заложены знания наших предков. Одним из таких знаний является оздоровительная техника, которой владели древние тюрки – Айкуне.
В преддверии Нового Года хочется не только прекрасно провести праздник, но и хорошо отдохнуть. Ведь это возможность сменить обстановку и полностью абстрагироваться от городской суеты, которая так привычна жителям мегаполиса. Esquire решил рассказать читателям о той самой возможности, которой определенно не хватает каждому, кто живет в бешеном ритме большого города
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, в какой вид спорта податься, чтобы подтянуть тело. И, конечно же, каждый сталкивался с вопросом «Какой вид тренировок мне подойдет больше всего»?
