Лето дарит нам массу неповторимых впечатлений и эмоций, свойственных только этому времени года. Однако это же время наиболее беспощадно относится к нашей коже из-за ультрафиолетовых лучей, подстерегающих нас на каждом шагу. Сегодня редакция Esquire помогает подготовиться к этой неравной битве.
Коллаген — самый распространенный белок в нашем организме, который играет ключевую роль в поддержании структурной целостности различных тканей и органов. Именно поэтому он широко используется не только в косметологии, но и пищевой промышленности, реконструктивной хирургии и даже космосе — для трехмерной печати. Вместе с врачом и экспертом международной компании Coral Club Галиной Дон мы узнали […]
Наше светило сейчас необычайно активно. Мощные вспышки на Солнце буквально следуют одна за другой. Последняя из них «вызывала почти шоковое состояние» у ученых. А вслед за вспышками на Землю приходят магнитные бури. Ближайшая накроет Землю в ночь с 31 мая на 1 июня и продолжится до полудня.
На какие витамины для кожи необходимо обратить внимание, чтобы поддерживать здоровье и красоту. Источник фото
Они помогут вам добиться красивой и спортивной фигуры. Тренеры-профессионалы, за плечами которых – не одна победа в различных соревнованиях и сотни человек, которые пришли в спортзал и под их чутким руководством достигли своей цели. Если вам тоже нужен такой наставник, изучите наш список и не забудьте нажать follow.
Заниматься спортом можно и дома – почему бы и нет? Мы ни в коем случае не призываем отказаться от спортзала насовсем: все-таки там и оборудование специализированное, и тренеры профессиональные. Однако 15 минут потягать гантели перед пробежкой, работой или учебой (или в любое свободное время) вполне возможно. Подскажем, какие из них лучше всего подойдут для домашнего […]
Нехватку витаминов в организме могут вызывать разные причины. Например, неправильное питание, проблемы с кишечником или желчным пузырем. Нутрициолог, телеведущий, автор научных публикаций и книг о правильном питании, доктор Эрик Берг на своем канале в YouTube рассказал, как по внешним признакам можно определить, есть ли у вас дефицит витаминов, каких и что с этим делать.
Все мы хотим выглядеть безупречно. Идеальный внешний вид не только придает уверенности в себе, но и помогает строить отношения с бизнес-партнерами и противоположным полом. К сожалению, с возрастом, видя свое отражение в зеркале, мужчины замечают морщины, акне, расширенные сосуды и прочие минусы, от которых можно избавиться при помощи косметолога.
В рационе жителей «голубых зон» — регионов, где люди имеют самую большую продолжительность жизни — важное место занимают продукты с высоким содержанием клетчатки.
Понятие «медицинские изделия» объединяет разнообразную продукцию — от персональных девайсов, которыми покупатели пользуются в повседневной жизни, вроде элайнеров или мягких контактных линз, до профессионального медицинского оборудования для больниц и клиник.
Мы изучили более 100 статей проекта «Только спросить» и пришли к выводу, что пора рассказать правду о правильном питании, пользе вегетарианства, телегонии и многом другом.
Люди в возрасте за 20 болеют больше сорокалетних: такие результаты показало исследование Resolution Foundation. Оказалось, что различные проблемы со здоровьем именно у молодых сказываются на качестве образования и могут стать причиной безработицы. Неудивительно, но раньше ситуация была другой: чем старше был человек, тем с большей вероятностью плохое здоровье могло сказаться на его работе. Сейчас же […]
Көптеген адамдар «пайдалы тағам» тіркесін дәмсіз және монотонды нәрсемен байланыстырады. Сізге сау және сымбатты болу үшін «аштан өлудің» қажеті жоқ. Оның үстіне ешкім сізді сүйікті десерттерден бас тартуға мәжбүрлемейді. Бүгінгі топтамада біз тамақтану туралы ең жақсы кітаптарға тоқталуды шештік. Бұл кітаптар өз армандарыңызға өзіңізден бас тартпай-ақ жетуге көмектеседі. Источник фото
