Если вы не успели похудеть к лету, не стоит расстраиваться. Еще есть время сбросить накопленные зимой килограммы до отпуска! Ну, или можно хотя бы начать, чтобы точно успеть к следующему сезону… Поэтому выбирайте свой смарт-трекер вместе с Esquire и вперед — покорять спорт-залы и нарезать круги по стадионам.
Garmin Vívomove Sport
При выборе фитнес-трекера обязательно нужно обращать внимание на функциональную часть и возможность интеграции. Здесь как раз предусмотрено все: в приложении Garmin Connect есть необходимые функции, которые позволят отследить все ваши активности и составить более полный отчет о физическом здоровье. Для любителей бега тоже есть хорошие новости, поскольку приложение легко интегрируется со Strava. Таким образом, новейшие умные часы Garmin идеально подойдут для новичков и тех, кто не еще не привык к профессиональным программам.
При этом внешний вид часов позволяет носить их не только на тренировки, но и в обычной жизни. Он бывает разных цветов и выглядит как аналоговые часы. Просто проведите по нижней половине сенсорного экрана, чтобы записывать действия и проверять уведомления.
С помощью этих часов можно не только отслеживать тренировки, но и свой сон, частоту сердечных сокращений. Специальный алгоритм Garmin даже может определить, насколько вы «заряжены» на новый день».
Coros Pace 2
Те, кто начал с Garmin, со временем могут легко перейти на эту модель. Ее преимущества в том, что корпус невероятно легкий, а заряда батареи хватает на несколько недель, что вряд ли можно найти в других часах из этого списка. Он также интегрируется со Strava для отображения ваших пробежек и поездок и использует ту же мультисистемную систему спутникового позиционирования, что и Garmin, для отслеживания вашего маршрута.
В некоторых характеристиках, конечно, часы уступают Garmin. Например, их ЖК-экран достаточно прост, а EvoLab — аналитическая платформа Coros все еще находится на ранней стадии развития. Однако Coros также предлагает массу небольших полезных функций по более чем доступной цене.
Fitbit Charge 5
Этот новомодный гаджет, несмотря на то, что появился на рынке совсем недавно, уже успел стать любимцем среди спортсменов.
У этого трекера из среднего ценового диапазона довольно дорогая «начинка». Например, часы позволяют мониторить сердечный ритм ЭКГ. Если вы ищете смарт-часы, которые красиво смотрятся на запястье, хорошо передают визуальную информацию при ярком солнечном свете и обладают некоторыми впечатляющими характеристиками по доступной цене, то это хорошая покупка. Кроме того, если вы используете Fitbit Charge 3 или старше, обновление того стоит только из-за цветного экрана.
Oura Ring Gen3
В море одинаковых квадратных и круглых часов действительно нет другого трекера, подобного Oura. У него усовершенствованный дизайн, не встречающийся в ранних поколениях, а новые бортовые датчики этого года так же точны, как и раньше.
В настоящее время появляются новые функции, к которым откроют доступ до конца 2022 года. С членством вы можете использовать некоторые особенные функции. К примеру: управляемые медитации, персонализированным идеи и рекомендации относительно вашего образа жизни и предпочтений в спорте.
Без подписки будут доступны только к три основных показателя Oura, а именно: ежедневная готовность, анализ сна и активности. Подойдет в качестве альтернативного варианта, пока вы находитесь в поиске постоянного фитнес-трекера.
Apple Watch Series 7
Для владельцев «яблочной» продукции Apple Watch Series 7 — это самые удобные умные часы, и, безусловно стоят своих денег.
Они имеют 14 различных режимов тренировок для быстрого старта, которые включают бег, езду на велосипеде, ходьбу и силовые тренировки. Помимо этого у пользователей есть возможность добавлять новые тренировки в приложение «Тренировка». В 2022 разработчики добавили тай-чи и автоматическое отслеживание езды на велосипеде на открытом воздухе. Алгоритм был скорректирован с учетом показателей лучших электрических велосипедов, ездить на которых менее утомительно, чем на обычных велосипедах.
Apple также запустила Apple Fitness Plus, которая дает вам доступ к сотням тренировок. Есть, конечно, и недостатки: всего18-часов автономной работы. Это намного меньше, чем у некоторых других трекеров в списке.
Fitbit Sense
Fitbit Sense значительно более продвинутые часы от бренда, в отличии от линейки Versa. Мало того, что они имеют датчик ЭКГ, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), и показывают уровень кислорода в крови, часы измеряют электрокожную активность и температуру кожи.
Как один из лучших фитнес-трекеров, Sense работает как с iOS, так и с Android. В них есть встроенный GPS, магазин приложений, голосовой помощник и многое другое.
