Обычно руководителям не очень нравится, когда сотрудники во время работы отвлекаются на всякие глупости вроде забавных видео, шуток или болтовни. Однако ученые советуют работодателям не ругать подчиненных, потому что это идет только на пользу дела.
Как выяснила международная группа исследователей, недолгие позитивные «вмешательства» в рабочий процесс помогают снизить уровень стресса и отвлечься от решения сложных задач.
Такие результаты ученые получили, наблюдая за состоянием 85 сотрудников в течение 12 рабочих дней – им ежедневно присылали текстовые или видеосообщения смешного содержания.
«Наше исследование показывает, что положительные эмоции в течение рабочего дня могут помочь людям оставаться эффективными, особенно когда от них каждый день требуется большой самоконтроль. Например, попытки сохранять спокойствие после прочтения надоедливых электронных писем обычно сильно утомляют. Сотрудники могут изо всех сил пытаться демонстрировать самоконтроль, но это будет только мешать их вовлеченности в процесс, творческому подходу и отношениям с коллегами», – считает Вера Швейцер, руководитель исследования из Школы менеджмента Отто Бейсхайма Дублинского университета (Ирландия).
Как добавил доктор Владислав Ривкин, адъюнкт-профессор бизнес-школы Тринити, такие отвлечения на работе помогают людям максимально эффективно использовать свой день. Поэтому и работодателям, и сотрудникам стоит подумать над тем, чтобы включать больше позитива в свое рабочее расписание.
