Сексологи часто говорят о том, что секс полезен для здоровья. Якобы даже есть куча болезней, от которых он непременно излечивает. Получается, если секса нет, то ты неизбежно будешь болеть? Оказалось, что не все так однозначно.
![Сколько можно жить без секса](https://esquire.kz/wp-content/uploads/2023/07/maxresdefault.jpeg)
Убеждения о том, что без секса долго жить вредно, не имеют оснований, равно как и представление о застое в органах малого таза при долгом воздержании.
«Секс является источником позитивных эмоций, снимает психологическое напряжение, дарит приятные ощущения, повышает настроение, помогает строить отношения и привязанность. Это весьма полезно в нашей будничной жизни. Кроме того, секс — хорошее снотворное средство. Как по Дарвину: после спаривания всё живое засыпает. Но вот насчёт лечения — большие сомнения. По крайней мере, мне не приходилось наблюдать кого-то, кому удалось вылечиться от какой-либо болезни с его помощью», — считает специалист.
Жить без секса можно сколько угодно, а вот самоедство от того, что в вашей жизни нет секса может нанести действительно ощутимый урон психике.
«Конечно, классный секс, который приносит удовольствие, еще никому не помешал. Но если интимные отношения приносят разочарование в партнере или боль, то вряд ли такой секс можно расценить как благоприятный для здоровья. И в целом если женщина находит, чем себя занять без секса, и ее жизнь ей нравится, то можно вполне комфортно обходиться без него», –утверждает медик.
На этом фоне возникает и вполне логичный вопрос: сколько секса нужно «для здоровья»?
Тут медики отвечают категорично — нормы не существует. У каждого мужчины и у каждой женщины своя половая конституция.
«Она может быть сильной, средней или слабой. Если очень грубо, то мужчинам с сильной половой конституцией секс нужен один или несколько раз в день, со средней — два-три раза в неделю, со слабой — один раз в неделю и реже. И если они живут в соответствии со своей потребностью, то это и есть индивидуальная норма, которая позволяет поддерживать физическое и эмоциональное здоровье. Половая конституция не зависит от внешних факторов, а является отражением генетических особенностей человека. Как среди мужчин, так и женщин наиболее распространен средний вариант».
Кстати, по словам сексолога, абсолютно фригидные женщины встречаются крайне редко. Считается, что их количество не превышает 1%. Но это уже совсем другая история…
А вот здесь можно определить сексуальный темперамент мужчины по внешним признакам.