Посты с тэгом: тревога
Медитации, дыхание и звуки дождя: какие приложения помогут справиться со стрессом
В этой напряженной обстановке и обилии плохих новостей сложно не потерять голову. В такие моменты необходимо устраивать себе отдых и освобождаться от негативных мыслей. В подборке мы собрали приложения, которые могут в этом помочь.
20 советов ипохондрику: как справиться с тревогой самостоятельно
Бурно реагируете на каждый новый случай коронавируса? Постоянно прислушиваетесь к своему телу и все свободное время сидите на медицинских сайтах, читая о симптомах страшных болезней? Добро пожаловать в клуб! Esquire собрал для вас советы, которые помогут пережить трудное время.
20 советов ипохондрику: как справиться с тревогой самостоятельно
Бурно реагируете на каждый новый случай коронавируса? Постоянно прислушиваетесь к своему телу и все свободное время сидите на медицинских сайтах, читая о симптомах страшных болезней? Добро пожаловать в клуб! Esquire собрал для вас советы, которые помогут пережить трудное время.
