По мнению психологов, видеоигры несут в себе не только развлекательную функцию, но также могут быть отличным средством в борьбе со стрессом.
В частности, как порталу News пояснила психолог Татьяна Короткова, видеоигры в жанре шутер (стрелялки), помогают с высвобождением негативных эмоций и избавлением от них.
В военных стратегиях в сюжете присутствуют агрессия, боевые действия, поэтому у человека происходит «лечение гневом» за счет выплеска отрицательных эмоций в виртуальной реальности. Это гораздо лучше, чем проявить агрессию в реальной жизни.
А вот пазлы, аркады и головоломки помогают успокоится. Они активируют ту часть нервной системы, что отвечает за гнев, а интеллектуальная нагрузка снижает выброс адреналина и «гормонов стресса».
Впрочем, по словам эксперта, игры являются временным решением проблемы. И слишком увлекаться этим способом не стоит, потому что он может вызвать сильную зависимость, сравнимую с алкоголизмом и наркоманией.
