Одна из полезных привычек, которой точно стоит обзавестись каждому, – это пользоваться кремом для лица с SPF даже в пасмурную погоду. Однако при выборе защитного крема или спрея нужно обращать внимание на состав. Некоторые компоненты оказывают крайне негативное воздействие на организм.
«Все, наверное, слышали, что ультрафиолетовые лучи могут вызывать онкологию. В частности, это плоскоклеточный рак, базалиома и меланома. Сезон отпусков уже в самом разгаре, и я решил напомнить о важности защиты от солнечных лучей. Помните, что пользоваться солнцезащитными кремами нужно обязательно! И если вы долго находитесь под солнцем, то наносить крем надо каждые два часа, а если купаетесь, то после каждого захода в воду. SPF должно быть от 30 и выше», – рассказал изданию «Доктор Питер» врач-онколог Иван Карасев.
При выборе крема или любого другого средства тщательно изучите состав. Лучше избегать использования солнцезащитных средств, содержащих следующие УФ-фильтры:
- авобензон;
- оксибензон;
- октокрилен;
- экамсул.
Уровень проникновения перечисленных ингредиентов в кровоток превышает рекомендованный FDA, говорит онколог. То есть совершенно непонятно, какие могут быть последствия, если в вашем организме окажется столько химии. Особенно если вы пользуетесь кремом часто.
«Разумные дозы солнечных лучей полезны. Старайтесь избегать загара до состояния „шоколадки“, солнечных ожогов, нахождения на улице с 11 до 16, особенно если у вас очень бледная кожа и большое количество родинок», – предупредил эксперт.
