Посты с тэгом: здоровье

О том, что для поддержания молодости необходимо употреблять достаточное количество жидкости, пожалуй, слышал каждый из нас. Об этом регулярно говорят диетологи, нутрициологи, фитнес-тренеры. Мы решили узнать, речь идет только о воде или же «в зачет» идут и другие напитки.

Технологии активного шумоподавления довольно много лет, но в обычную жизнь она пришла относительно недавно, быстро завоевав популярность. Все больше производителей наушников встраивают ее в свою продукцию, и сегодня шумоподавление стало чем-то вроде стандарта и показателя качества. Но, как оказалось, оно может отрицательно сказаться на слухе и работе мозга.

Для тех, кто хочет отказаться от мяса, но при этом жить не может без котлет и сосисок, придумали его растительные аналоги. Но как такая замена повлияет на здоровье?

Организация прогнозирует увеличение смертей из-за жары. Изменение климата и вызванные им катаклизмы усиливают распространение опасных заболеваний. Проще говоря, в нынешнем столетии одна из главных угроз здоровью человечества – глобальное потепление.

Проблемы с кожей и костями, медленный обмен веществ, сердечно-сосудистые болезни – это и не только грозит организму при дефиците белка. Как наше тело подсказывает, что ему нужно больше белковой пищи?

Очень часто просмотр телепередач или сериалов ― один из популярных видов вечернего отдыха. Заснуть при этом довольно легко.

Они помогут вам добиться красивой и спортивной фигуры. Тренеры-профессионалы, за плечами которых – не одна победа в различных соревнованиях и сотни человек, которые пришли в спортзал и под их чутким руководством достигли своей цели. Если вам тоже нужен такой наставник, изучите наш список и не забудьте нажать follow.

Ученые изучили медицинские данные почти 30 тысяч жителей китайского города.

Куриные яйца – один из самых питательных продуктов на планете. Сложно представить наш ежедневный рацион без них. Но так ли они полезны?

Согласно данным исследования, каждые 1,2 часа за компьютером увеличивают риск возникновения заболевания более чем в три раза.

Существует устойчивое убеждение, что в день надо проходить 8 тысяч шагов. Откуда взялась эта цифра и почему именно она никто не знает. Ученые же в очередной раз посчитали необходимое ежедневное количество шагов. И снова получили другую цифру.

Нехватку витаминов в организме могут вызывать разные причины. Например, неправильное питание, проблемы с кишечником или желчным пузырем. Нутрициолог, телеведущий, автор научных публикаций и книг о правильном питании, доктор Эрик Берг на своем канале в YouTube рассказал, как по внешним признакам можно определить, есть ли у вас дефицит витаминов, каких и что с этим делать.