Посты с тэгом: утро
Что надо сделать с вечера, чтобы утром проснуться счастливым
Настраивать себя на хороший день нужно еще до того, как ложишься накануне спать. Эксперты советуют совсем немного изменить свой вечерний распорядок, и вы удивитесь, как сильно это повлияет на ваше настроение с утра в лучшую сторону.
Как правильно начинать утро, чтобы оставаться здоровым
Для многих из нас утро – не самая позитивная часть дня. Вместо того чтобы всласть поваляться, приходится вставать по звонку будильника и спешно собираться на работу, предвкушая многокилометровые пробки. Однако в наших силах сделать свое утро добрым. Рецептом хорошего начала дня поделилась эндокринолог Зухра Павлова.
Наука: названы два идеальных рингтона для будильника
Ученые из Мельбурнского королевского технологического университета выяснили, что мелодия будильника определяет самочувствие человека в течение всего дня. Ради продуктивности стоит отказаться от резких рингтонов.
Как правильно начинать утро, чтобы оставаться здоровым
Для многих из нас утро – не самая позитивная часть дня. Вместо того чтобы всласть поваляться, приходится вставать по звонку будильника и спешно собираться на работу, предвкушая многокилометровые пробки. Однако в наших силах сделать свое утро добрым. Рецептом хорошего начала дня поделилась эндокринолог Зухра Павлова.
Наука: названы два идеальных рингтона для будильника
Ученые из Мельбурнского королевского технологического университета выяснили, что мелодия будильника определяет самочувствие человека в течение всего дня. Ради продуктивности стоит отказаться от резких рингтонов.