Посты с тэгом: тренировки

Для тренировок с высокой интенсивностью требуется качественная спортивная одежда, которая не будет стеснять движений.  Мы выбрали для вас 7 спортивных шорт, с которыми визиты в спортзал станут еще более эффективными.

Выбрать хорошую и главное правильную обувь для бега не так просто, как кажется на первый взгляд. Важно учитывать такие факторы, как стиль бега, поверхность, на которой будут проходить тренировки, и тип вашей стопы.

Они помогут вам добиться красивой и спортивной фигуры. Тренеры-профессионалы, за плечами которых – не одна победа в различных соревнованиях и сотни человек, которые пришли в спортзал и под их чутким руководством достигли своей цели. Если вам тоже нужен такой наставник, изучите наш список и не забудьте нажать follow.

О трех главных ошибках, которые люди чаще всего допускают в тренажерном зале, рассказал чемпион Европы по легкой атлетике и фитнес-тренер с 17-летним стажем Максим Бабенко-Кудрявцев.

При каждодневной занятости найти лишний час-другой на спорт очень сложно. И если у вас в течение дня не хватает времени на спортзал, можно попробовать компенсировать это домашним фитнесом. А мы подскажем, где можно найти отличные онлайн-тренировки.

Актёр будет сотрудничать с YouTube, чтобы запечатлеть свой путь от дряблой кожи до крепкого тела.

Взгляните, во что превратится тело, если за месяц выполнить 10 000 отжиманий.

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, в какой вид спорта податься, чтобы подтянуть тело. И, конечно же, каждый сталкивался с вопросом «Какой вид тренировок мне подойдет больше всего»?

Выбрать хорошую и главное правильную обувь для бега не так просто, как кажется на первый взгляд. Важно учитывать такие факторы, как стиль бега, поверхность, на которой будут проходить тренировки, и тип вашей стопы.

Они помогут вам добиться красивой и спортивной фигуры. Тренеры-профессионалы, за плечами которых – не одна победа в различных соревнованиях и сотни человек, которые пришли в спортзал и под их чутким руководством достигли своей цели. Если вам тоже нужен такой наставник, изучите наш список и не забудьте нажать follow.

О трех главных ошибках, которые люди чаще всего допускают в тренажерном зале, рассказал чемпион Европы по легкой атлетике и фитнес-тренер с 17-летним стажем Максим Бабенко-Кудрявцев.

При каждодневной занятости найти лишний час-другой на спорт очень сложно. И если у вас в течение дня не хватает времени на спортзал, можно попробовать компенсировать это домашним фитнесом. А мы подскажем, где можно найти отличные онлайн-тренировки.

Актёр будет сотрудничать с YouTube, чтобы запечатлеть свой путь от дряблой кожи до крепкого тела.

Взгляните, во что превратится тело, если за месяц выполнить 10 000 отжиманий.

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, в какой вид спорта податься, чтобы подтянуть тело. И, конечно же, каждый сталкивался с вопросом «Какой вид тренировок мне подойдет больше всего»?