фитнес

Посты с тэгом: фитнес

Контроль здоровья, водонепроницаемость и умные подсказки: лучшие смарт-часы для занятий спортом

Если вы не успели похудеть к лету, не стоит расстраиваться. Еще есть время сбросить накопленные зимой килограммы до отпуска! Ну, или можно хотя бы начать, чтобы точно успеть к следующему сезону… Поэтому выбирайте свой смарт-трекер вместе с Esquire и вперед — покорять спорт-залы и нарезать круги по стадионам.


Как правильно выбрать тренировку: советы спортивного врача

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, в какой вид спорта податься, чтобы подтянуть тело. И, конечно же, каждый сталкивался с вопросом «Какой вид тренировок мне подойдет больше всего»?





Как правильно выбрать тренировку: советы спортивного врача

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, в какой вид спорта податься, чтобы подтянуть тело. И, конечно же, каждый сталкивался с вопросом «Какой вид тренировок мне подойдет больше всего»?