психология

Посты с тэгом: психология

Книги как терапия: что почитать, чтобы пережить личный и мировой кризис

В эти непростые времена всем хочется разобраться, что же происходит вокруг и почему люди реагируют на это по-разному. За ответами лучше всего обращаться к книгам. Поэтому в новой подборке мы собрали психологические романы и исследования о кризисе внутри и в мире, стрессе и природе человеческих поступков.



Три шага к исполнению мечты: рецепт от психологов

Карты желаний и волшебные свечи добиться желаемого вам не помогут. Впрочем, работать на износ ради своей цели тоже не стоит. Что же нужно сделать, чтобы мечты из фантазий превратились в реальность, рассказал психолог Михаил Лабковский.



Как из «совы» переквалифицироваться в «жаворонка»: шесть шагов к ранним подъемам

Профессор психиатрии и поведенческих наук Стэндфордского университета и ведущий эксперт в области медицины сна Рафаэль Пелайо убежден, что любой человек может вставать рано и быть «жаворонком».






Как понять, что человеку нужна психологическая помощь

О том как распознать тревожные симптомы и увидеть человека, которому нужна психологическая помощь, рассказал исполняющий обязанности гендиректора Научно-практического центра психического здоровья Куаныш Алтынбеков.



Вечно молодой, вечно грустный: почему новое поколение самое несчастное?

«Неблагодарные выросшие дети и депрессивные лентяи». Именно так чаще всего дети 60-80-х характеризует нынешнюю молодежь: поколения зумеров и альфа. Действительно, по данным ВОЗ, депрессия – одно из самых распространенных заболеваний среди подростков во всех странах. Но откуда она берется? Что мешает детям, которые имеют все – от хороших жилищных условий до новейших гаджетов, радоваться жизни?